8 (495) 123-45-55

vip.stroytex@mail.ru

Проекты домов и коттеджей

Домашняя еда

10domashnyaya-edaАргументы, выдвигаемые в пользу еды приготовляемой в домашних условиях понятны всем: это то, что натуральные продукты намного вкуснее и их употребление легче контролировать.
Неоспоримым преимуществом домашней еды является питательная польза. Натуральные молочные продукты, или свежая рыба – это набор продуктов, содержащих высокое содержание минералов, микроэлементов и витаминов.
Когда мы готовим дома, то благодаря домашней пище имеем:
- прекрасный источник белка;
- свежие блюда богатые содержанием витаминов группы В;
- высокую питательность пищи с низкой калорийностью.
Еда, являясь основным источником жизненной силы и энергии, необходима для нормального функционирования всего организма. И ели вы отдаете предпочтение домашней еде, то сможете питаться правильной и сбалансированной пищей.
Однако пища, которую мы готовим дома, должна не только добавлять нам сил и энергии, но и доставлять удовольствие во время еды. Процесс приготовления помогает нам расслабиться и снять неровное и эмоциональное напряжение. Домашняя кулинария рекомендуется психологами для борьбы со стрессами и затяжными депрессиями. Если вы хотите начать правильно питаться здоровой пищей попробуйте готовить простые блюда, не требующие много времени на их приготовление.
Кроме того, процесс приготовления еды позволяет широко разгуляться фантазии, помогающей придумывать новые блюда и рецепты как и приготовление кислородного коктейля. В натуральных блюдах, приготовленных дома, не содержится большого количества жиров, калорий или сахара. Что кардинально отличает домашнюю еду от так называемого фаст-фуда или полуфабрикатов.
И немаловажным является еще то, что домашняя еда позволяет экономить средства. Приготовив еду, вы получаете большие порции за меньшие деньги. И даже если вы питаетесь в дорогом ресторане или кафе, то нет никакой вероятности, что пища, которую вам подадут, будет приготовлена из свежих продуктов и с соблюдением всех необходимых технологий.


Еда за копейки

01.11.2015

Читайте еще: